家长课堂 Parent Class

父母管理不好情绪,对孩子性格形成产生“副作用”

2017-02-28
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经常会听到有些父母抱怨孩子脾气急躁、没有耐心,不知道该如何教导自己的孩子。这是来自父母的声音,那么完全是孩子的错么?当然不是,因为作为父母,也需要从自己身上找找原因。

在课堂上,有位妈妈的分享非常真切而特别:她感觉到了自己的脾气非常不好,尤其是当面对母亲的暴躁脾气时更是难以控制,所以她非常担心自己的不好的脾气会影响到孩子。

这位母亲的担心不是凭空而来的,是的确是要家长注意的。因为她和自己母亲的脾气非常相似,也就是她的原生家庭严重干扰了她自身的情绪免疫力,是她的性格也非常敏感和容易脆弱,尤其是面对母亲时很难自控。这位妈妈已经觉察到了这一点是非常棒的,也是改变的开始。这种改变不仅是为了自己,也是为了孩子能有个良好心态。

  • 人的身体有免疫力

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人接触到外界病毒、细菌的时候,个人身体上的免疫系统就发挥作用去抵抗它们的侵袭,防止身体生病。这种抵抗力是先天遗传的,比如说有的人天生就是身体素质好,抵抗疾病的能力强而不爱生病。有的人生下来身体就弱,抵抗疾病的能力弱而容易生病。而有的人平时注重营养均衡和体育锻炼,身体的免疫力也会增强。

  • 情绪也有免疫力

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情绪上的免疫力和身体免疫力类似。当每个孩子呱呱坠地的时候,已经携带了从父母那里遗传来的各种气质,这些气质就是形成情绪免疫力的最基础的部分。然而还有很大程度上是在各自的不同家庭环境中,在与父母或者重要抚养人的大量的互动过程中,逐渐形成了各种不同的情绪调节模式,从而也就获得了不同程度的情绪免疫力。

在不健康的情绪调节模式下,孩子的所体现出的情绪免疫力就会下降。


  • 都说孩子是父母的一面镜子


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有一位妈妈对我说,儿子到了青春期之后,除了叛逆之外,脾气容易暴躁了,而且最容易和爸爸起争执。而当问及爸爸是怎么和孩子相处时,妈妈说爸爸也有很多不对,总是骂孩子没出息,学习成绩上不来。有一次爷俩还差点动手打起来,要不是妈妈在中间和稀泥,儿子跟爸爸真的要来一场武斗。

都说孩子是父母的一面镜子,当你觉得孩子脾气暴躁时,或者比较小的孩子特别爱哭吵闹不安,也要审视一下自己的家庭里面是否有暴躁的因素存在。而有一些父母当改变了自己的暴躁脾气之后,发现孩子的心也渐渐地安静下来了。

  • 父母暴躁的脾气对孩子的情绪免疫力会造成哪些伤害?

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孩子的情绪是很容易受外界影响的,影响最大的还是来自于父母。当孩子面对情绪暴躁的父亲或者母亲时,他们所启动的情绪调控模式有可能是和父母一样的,也有可能正好相反,也就是貌似平静的,在内心里积压了很多愤怒和恐惧。而当他们力量足够大的时候就会反抗爆发。

情绪免疫力高的孩子,就会是情绪比较稳定,表现得乐观,积极,敢于挑战困难,能够很快从痛苦的情绪当中走出来。

而情绪免疫力下降的孩子,就会表现出很多的情绪和行为上的问题。

比如多动症与注意力不集中、抽动症中的情绪问题、儿童各种情绪障碍、说谎,用谎言来缓解内心的痛苦、因为烦躁或者自卑而厌学、男孩子因为情绪调控力差而容易形成网瘾、严重抑郁的孩子会出现自杀倾向,情绪免疫力低的孩子在成年之后会出现各种心理问题甚至心理疾病。

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