家长课堂 Parent Class

海英博士:为什么家长越着急,孩子抽动症越严重?

2020-05-18

最近咨询孩子抽动症问题的家长比较多,好像抽动症发病率越来越高了,生活中一旦孩子出现抽动症状,家长们一般都是比较着急的,心里也会非常焦虑,随着在网上查阅的各种资料,也开始采取各种方法来帮助孩子进行治疗,开中药、吃西药、针灸、按摩等等,最后发现孩子的抽动症状反复变化,时好时坏,家长会感到十分崩溃。


抽动症其实是孩子负面情绪的一个积累,孩子的性格敏感、胆小、在意他人评价和看法、追求完美等,都会导致孩子容易紧张焦虑,会积累很多负面的情绪。而家庭教养方式过于严格、家长过于严厉等,也比较容易让孩子长期处于一个焦虑紧张的状态,造成孩子出现抽动症状。

而家长们不自觉的焦虑、着急,会一步一步的传递给孩子,加重孩子的抽动症状,所以家长焦虑的缓解也是帮助孩子减轻症状的一部分。

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很多孩子抽动时间较长,家长跟我们沟通的时候会反馈孩子的一些治疗经历,一圈耽搁下来,家长也越来越着急,孩子的情况反而更严重了。

慧心源有一部分抽动症的孩子已经进行了评估,也制定了方案,开始一对一情商课了,但在课程前期,家长也还是会非常着急和焦虑,不停的在沟通群里问情商老师孩子能不能好,症状什么时候消失,能不能加快治疗等等!

这是课程前期家长们经常出现的一个情况。我们经过一段时间的课程,情商老师在帮助孩子的同时,也在帮助缓解家长的焦虑。

到上了一段时间课之后,家长就不那么急了,能够跟着情商老师的节奏一起来帮助孩子,这时候就会发现孩子的状态好多了,因为这一方面确实特别重要,老师必须要把家长的焦虑状态疏导好,让家长能尽快达到跟老师一起配合的一个状态。

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一方面家长的情绪很影响孩子,另一方面家长如果跟不上老师的脚步的话,也是会影响孩子进步的进程的!所以说解决家长的一些困惑,包括焦虑情绪,这些都是我们情商课里很重要的一个内容。

通过一段时间之后,家长从意识方面、行为方面都觉得对孩子情况越来越了如指掌了,心里也更踏实了,也更能按照老师的步调来一块来帮助孩子了,孩子的情况也就越来越好了。

所以情商课看起来是在给孩子上课,但实际上我们每一个老师要面对的是孩子和孩子背后的家庭,所以情商老师的工作是要帮助孩子真正的消除掉抽动症状,这个是很多因素共同作用的结果,尤其是孩子背后的家庭因素。

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慧心源有很多这样的案例,比如孩子患了抽动症,家长是非常着急的,那么家庭里的内部矛盾也很多,整个家庭氛围都处于一个高度紧张的状态,但是经过一段时间的调整,发现原来的剑拔弩张的家庭氛围变得放松下来了,家庭成员之间的关系也越来越好了,那么我们孩子的获益也是非常大的。

一般情况下,孩子报名了都会建立家长沟通群,爸爸妈妈甚至爷爷奶奶都可以在这个群里,情商老师会在群里和家长随时进行课后的沟通反馈,也需要家长反馈孩子在家里的一些情况,所以老师跟家长的沟通是特别频繁的,联系也是很密切的,慢慢大家会统一战线,跟着情商老师的指导相互配合,孩子进步也会非常快。

那么今天我们就来聊一聊很多家长都非常关心的孩子抽动症的话题。看一下有哪些问题?

家长提问:男孩子7岁半,一周前开始点头,紧张的时候会比较频繁,放松的时候频率很低,这个该怎么办呢?

海英博士回答:7岁半的孩子开始出现点头的动作,家长还是要引起重视的,我们发现其实抽动症男孩的比例要比女孩更大一些。这是为什么呢?这个一方面有性别的原因,男孩子更好动,更不愿意受约束,但遇到要求高或比较严格的家长,这个冲突就会比较大。而女孩一般相对听话,大多数女孩不是那么活跃,家长给的压力也不会太大。 

另外,这说明孩子本身是一个容易紧张的孩子。我们家长还是要注意,尽量忽略孩子点头的行为,降低自身的焦虑程度。在孩子点头的时候,一方面分散一下孩子的注意力,另一方面看看是不是平时的规范和要求太多了,还是对孩子某些方面太严厉了,要及时调整一下对待孩子的方法和态度。必要时及时寻求专业人士的帮助。

家长提问:孩子阿斯伯格伴随抽动症有8年了,吃了两年阿立哌挫,目前12岁处于青春期,情绪爆发时抽动明显,还存在书写障碍,学业压力比较大,作业量也比较多,怎么办呢?

海英博士回答:阿斯伯格的孩子本身社交能力比较差,在交往方面会遇到一些困难,容易产生焦虑抑郁情绪。目前孩子学业压力也比较大,对于如何处理压力和负面情绪可能欠缺一定的方法。那么孩子去做心理方面的一些调整还是非常有必要的,家长也要看一下,孩子情绪爆发一般都在什么时候?

家长要注意尽量不要让孩子出现情绪爆发的情况。比如情绪爆发的时候,可能是家长批评他了,或者是觉得他哪方面做得不好,对他进行了训斥。如果是在这种情况下,孩子出现情绪爆发了,那我们家长先控制一下,尽量不要从父母这个角度来给孩子太多的压力,这种压力会让孩子的抽动症状更严重。

目前孩子内心里是非常焦躁的,我们家长心态一定要平和一点,因为无论孩子有没有抽动症和阿斯伯格,孩子到了青春期的时候,家长对待孩子的态度肯定都是需要转变一下的。

孩子这个情况,其实是很需要专业方面的一些帮助的,建议家长可以寻求专业人士的帮助。我们家长也需要看看孩子做作业的情况,哪些是可以跟老师去沟通,可以放松一点的,哪些是必须做的,我们可以鼓励孩子去做作业,但这方面的要求,也是需要适当降低一些。

家长提问:我家孩子有抽动症,平时活泼好动,但性格胆小敏感,在学校害怕老师,不敢回答课堂上的问题,害怕老师叫他回答问题,一上课就紧张,然后我就让孩子停课了,怕他压力越来越严重,我这样做对吗?

海英博士回答:对于抽动症的孩子,他们在性格上还是有一些共同点的,虽然他很活泼好动,但是同时他又非常在意别人怎么看他,尤其是心思比较缜密的孩子。

这样的性格特点导致孩子害怕老师去批评他,甚至有的抽动症孩子,因为害怕别人嘲笑他,在学校里面会努力的去克制自己不抽动。那么孩子出现这种心理状态,除了他本身的性格特点之外,可能也跟家长的家庭教养方式有关系。

那么我们孩子有抽动症状的时候,是他心理压力非常大的时候,我们这个时候就不能给他太强的压力,而是让他先缓一缓。所以我们给家长的建议是要尽量的减少压力,但这并不是一个长期的建议,而是在这段时间里面,我们暂时缓解一下他的压力,让他状态好一些。

后期再帮助孩子去提升能力,让他更有能力去面对压力、学会调节负面情绪,提高抗挫折能力等等。所以说第一步还是需要家长能够放缓心态。

家长提问:孩子是女孩,9岁了,3月初突然发现有挤眉弄眼的情况,平时性格很开朗,有点胆小,到现在不敢一个人睡觉,现在已经给她减压了,把所有的课外班都停了,不知道还需要注意什么?

海英博士回答:家长对这方面意识还是比较强的,孩子出现抽动,马上把课外班停了,及时减压确实是很必要的。对于孩子胆小这部分,比如不敢一个人睡觉,这个阶段家长可以多陪陪孩子,不要再强调一定要分床睡,一定要勇敢。

孩子在晚上睡觉前,可以跟孩子聊聊天。一般孩子在睡前状态比较放松,可能会说一些心里话,这时候家长陪伴孩子并不只是为了消除他怕黑的问题,而是借着机会多跟孩子聊一聊,让孩子能够放松一些。

尤其像抽动的孩子,比较胆小但很在意别人评价,比较压抑情绪,所以我们家长可以利用晚上的时间多让孩子说说心里话。另外家长要尽量忽略孩子的症状,不要给孩子造成太大压力。必要时,要及时寻求专业人士的帮助。 

家长提问:我们家孩子一学习就燥热,孩子会自己张罗开空调,现在马上7岁了,另外还非常害怕倒计时。

海英博士回答:孩子想开空调,心里肯定是非常焦躁的,这种孩子火力很旺,那么我们先满足一下孩子,只要不过度吹导致感冒,都是没问题的。孩子害怕倒计时,可能是爸爸妈妈经常用,孩子应该特别害怕被催促,心理压力比较大。

这个时候,家长千万不要着急,也不要太催促孩子,尤其是在孩子学习写作业的时候,家长的情绪一定要淡定,孩子急的时候家长就不要急了,要耐心和孩子沟通。

帮助孩子消除抽动症状是一个相对复杂的过程,有的孩子是需要专业干预的,从家长的角度来说,该怎样帮助孩子呢?给大家一点建议:


一:药物

严重的孩子需要药物帮助,尤其是西药。(家长不要自作主张给孩子吃药,是需要听专业医生的建议的)中药方面的作用相对是微弱的,而且有的孩子服了中药非常反感,有些不情愿的因素在里面,反而影响孩子的病情。

所以尽量服用西药,如果即使服用中药的话也不要过于长时间,如果发现孩子对中药有些反感抵触,我们尽量暂停。尤其是年幼的孩子,这样的孩子即使生了病给他喂这种药都是非常困难。如果再给他额外增加这种中药,这种干预的方式会对孩子的症状非常不利。

二:心理支持

当孩子出现挤眉弄眼这些抽动的症状的时候,他内心里会感觉到非常的自卑,他不愿意出头露面,社会交往会比较退缩,越退缩越自卑,他的症状就越严重。如果这个时候家长还是这种唠叨,没完没了指责,会让孩子的痛苦雪上加霜,所以最好的办法就是要打破这种恶性循环,要给孩子支持,减少限制指责。

多跟孩子去沟通,尤其是在专业人士的指导下去跟孩子一起去面对这种疾病,让孩子心理上的压力能够减少;家长要在孩子遇到一些有压力的时候,比如说要面对考试了,或者是面对去当众演讲了,家长就是需要给孩子多一些的鼓励,多一些的支持。然后尽量减少给孩子挑毛病,在给孩子的心理支持上要多做一些工作。

三:家庭养育方式的改变

在帮助孩子的同时,我们家长的心态、情绪的调整、养育方式要尽量改变,对抽动症孩子,宽容鼓励非常重要。

孩子应该避免长时间看电视,特别是恐怖的、惊悚的;避免长时间的玩电脑,家长需要做的是要尽量的陪伴孩子,多跟孩子聊天,或者是带孩子去户外活动,和小伙伴多接触。

当孩子出现抽动的症状的时候,家长要尽量采用转移注意力的方式,而不是喝止他,要用一些活动来替代孩子正在做活动,比如孩子看电视抽动的症状频繁的出现,这个时候可以温和的跟孩子说,让他把报纸递过来呀,或者是跟他聊一聊这个电视里面的话题,或者是用其他的这种活动来代替一下,让孩子从这种紧张的情绪里面先抽离出来。


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