家长课堂 Parent Class

海英博士说:中学生厌学究竟是在逃避什么?

2020-05-31
孩子的厌学情绪在中学阶段很常见,也非常的棘手。有的孩子在小学阶段就已经开始出现不愿意去上学以及不愿意学习的情绪和行为,但迫于压力,会按照老师和家长的要求去做。而到了中学之后,孩子进入青春期,叛逆心加重,独立意识变强,对于父母强制要求的抵抗情绪会有所增加。若在此之前,亲子关系的建立不够稳健,到了中学阶段和孩子之间的矛盾冲突就会较多。有的孩子学业成绩非常不理想,感觉学习非常困难,对学习有非常厌烦的情绪,而且在学校中的人际关系又不是很好。这种孩子若未得到及时干预,可能会出现长期不愿去上学的情况。

很多家长认为孩子厌学是在逃避学习,但实际上孩子还有很多内心的恐惧,尤其是对于中学生来说,这样的问题更为凸显。青春期之前,孩子学习不主动,家长能管得住。

但是自从上了初中之后,我们家长好像由原来的强势变成了弱势群体,有的家长为了哄孩子上学,每天都要想出各种各样的办法去讨好孩子。孩子上中学阶段,如果拒绝去上学,或者是不好好听讲不写作业,家长越强制,孩子对抗的情绪就越严重。

这时候有些家长会采取强硬措施,让孩子不上学的情绪变得更严重。有的孩子还会因为激烈的冲突干脆就不上学了。

孩子内心是不是真的不想上学了?其实并非这样,他们是很渴望自己在学业上有一些成就感的。只是孩子的烦恼不仅仅是学业上的,还有更多其他方面的困惑和烦恼。有的孩子在学习方面感到迷茫,不知道为了什么去学习,尤其是感到迷惑未来要做什么。

有的孩子兴趣爱好跟其他同学不一样,他很想融入到同学当中,但是却跟其他同学没有共同语言,对别人的话也比较敏感,很难融入到集体里面,这是另外一种形式的没有硝烟的战争。还有的孩子沉迷于手机而厌学,也就是手机成瘾的问题,这几乎是每个孩子都会遇到的。

一旦孩子出现了厌学,说明孩子情绪状态已经非常不好了,家长一定要帮助孩子把情绪调整好。有的孩子已经抑郁的比较严重了,如果家长的情绪状态很暴躁的话,孩子很可能由情绪波动变成抑郁和狂躁交替出现的情况。

除此之外,家长还应该提起注意,中学生的厌学问题,有的是厌学的情绪,有的是厌学的行动。若孩子已经采取行动,干预起来就会比较困难。有些不愿意去上学的孩子可能会沉迷于网络,躲到网吧坚决不回家。

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家长看到孩子不愿意学习,不愿意去上学,往往会认为孩子不上进,不努力,把很多负面的标签贴到孩子身上,让孩子产生无力感,起到了适得其反的作用。所以,孩子一旦有了厌学情绪,父母要及时找专业人员对孩子进行干预,包括父母家庭教育方式的改善。

那么今天我们就来聊一聊很多家长都非常关心的中学生厌学话题。看一下有哪些问题?

01

家长提问:您好,海英博士,在疫情期间,孩子在家上网课不听讲,作业不做,一说情绪就烦躁,无法面对复课后的恐惧,因为学习跟不上自己对自己也不能接纳自己。我们家长应该如何做呢?

海英博士回答:这样的孩子其实挺多的,尤其是疫情期间。这次疫情就像一面镜子一样,把孩子的问题全都照出来了。孩子恐惧的不仅仅是学习的问题,可能还有怕老师的批评或者是害怕同学的嘲笑等等。除此之外,像有的学校还会在开学之后进行考试。

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对于自尊心比较强的孩子,恐惧会更强烈,再加上疫情期间,孩子的作息学习状态全都是处于一个混乱的状态,所以孩子要面对复学的压力还是挺大的。所以家长在家要做的是给孩子减压,从语言上先不要去指责孩子,家长可以试着跟孩子去交流孩子当下遇到的困难,做到对孩子的理解。

发现孩子的优点,去鼓励孩子,认可孩子的长处。

02家长提问:您好,海英老师,我家孩子女儿初一了,在疫情期间产生了厌学,总感觉人生没有目标,没有动力。孩子在网上查资料,对比自己的情况,说自己得了抑郁症,平时整体表现看不太明显的异常,4月份就找我谈了他需要独立生活一周安静一下,看能不能调整过来,我们也安排回老家调整了8天,但现在面临开学,孩子还是提出不想上学,目前有较多的负面情绪。 请问海英博士这种状态是抑郁症吗?处于什么阶段?需要怎样的治疗?孩子想不上学?这样的情形是边上学边治疗还是休学治疗?谢谢。

海英博士回答:以我的经验来看,孩子当下的情况,休息一段时间是比较好的。

我们可以看到,这个孩子应该是性格还是相对比较内向的一个女孩子。她想独立的安静一下,说明什么?可能是在现实生活中有很多的声音干扰她。这些声音是什么呢?这些声音是“你要做什么”,“你应该做什么”,或者很多评价的声音,孩子在现实当中已经有很多压力了,面对这些压力,她想独立地去思考。

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孩子性格相对比较内向,忍耐到一定程度,实在受不了的时候,才跟家长去谈。但是她能说出来是好事,而且她对自己的状态还是比较清楚的,知道自己状态不对了。所以当孩子知道自己状态不对了,家长应该允许孩子有一个调整的时间。

孩子们都可能会有这样的一个阶段,或轻或重,这是孩子情绪的低谷,这是比较严重的。如果现实的教育体制里面可以允许和鼓励这样的孩子休整一年,这样就更好了,那么孩子对于休学的心理负担也不会那么重。

孩子能够说想休学一年,这说明孩子的状态已经很力不从心了,如果这种状态硬让孩子去上学,可能孩子就不光是抑郁的问题,焦躁的情绪会比较严重。

我们看到很多这样的案例,孩子已经状态很不好了,家长使用各种方法推孩子去上学,要求孩子只要每天坐在学校里就行,结果孩子情绪从低落变得暴躁,孩子的情绪不稳定,对于孩子自己调整和家长去帮助孩子都造成了很大的麻烦。而且对于中学阶段的孩子,我们鼓励家长能多尊重一下孩子的选择,让孩子多去表达。

像这个孩子情况,如果要是逼着他坐在教室里的话,孩子可能能够安静地坐着的,但是他的注意力完全没在学习上,那么我们莫不如让他休息休息。

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可以看到这个孩子到老家休整了一段时间,也没调整过来,这就说明目前孩子的状态已经超出了他日常能调节的范围了,那么我们就有必要寻求专业人士的帮助来疏导情绪了。

如果孩子状态调整好了,对于他人生来说是一次成长。孩子现在才初一,学业并不是很紧,是个相对比较好的时期,如果到了高中,压力就会更大,调整的难度也会增大。

03家长提问:海英老师,我家孩子去年9月开学一周后坚决退学,不愿意就医和心理咨询,目前在家情绪稳定,还是不愿意上学,感觉这个就好像是在家里休学了,但是也没有进行心理辅导,现在情绪稳定下来了,但还是不想上学,我们应该怎么办呢?

海英博士回答:我们现在需要家长帮助孩子调动一下,比如说带孩子出去玩,找他感兴趣的事情做,或者是做点美食,稍微让孩子情绪能够缓一缓。

如果孩子十分抗拒的话,我们家长也要把心态放平一点,不能太焦虑。家长可以把以前对孩子在学习上的要求暂时放一放。如果情绪过于低沉的孩子,可能需要用一些抗抑郁的药物,然后再改善亲子关系,药量方面还是需要把控好。到了这个年龄,如果真去医院开药,孩子可能会抗拒,更不愿意出去了。所以这个时候要告诉孩子,其实抑郁焦虑是正常的心理现象,就像我们有的时候感冒,有的人感冒轻,有的人感冒重,心灵上的感冒也是一样的,要帮助他变得像以前那样更开心快乐。

如果带孩子去就诊的话,尽量找一些不做繁杂的测试就可以诊断的医院,尽量把过程简单一点。因为在那个环境里面,孩子的状态很紧张,测试过程中做的那些题可能会让孩子心里更难受,所以我们家长可以找一些信得过的诊所,跟医生沟通一下,先别做那些测试了,先帮助孩子把问题确定一下。如果过程简化一下,孩子紧张的状态可能很快就就扭转过来。

04

家长提问:您好,海英博士,我家女儿现在初一,从小就外向开朗,期间落下了没有听网课,不做作业成常态,状态很差,无法静心学习,他提出要看心理医生,于是带去了心理医院。

测评为躁狂,医生开了小剂量的服用药物,然后孩子恐惧复课跟不上,她又提出来是否可以复读初一。总想这样选择逃避现实,她情绪烦躁时还用小刀划过自己的手臂,我很担心这样自残行为对她的伤害。

海英博士回答:很多厌学的中学生,最后不得不休学一段时间,刚休学的时候,孩子会如释重负,情绪有所好转。但是等过一段时间,要开学了,他的状态又开始焦虑起来了,这说明什么?

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我们单纯的休学等着第二个学期的来临,对孩子来说是不现实的,这也帮助孩子完成了逃避的想法。整个过程还是要采用采取一些积极的方法去帮助孩子,比如说家长要去改善亲子关系,这也是家长可以做的。

这个孩子过去性格比较开朗外向,但是估计家长的批评可能也不少,也经受了一些挫折,慢慢孩子到现在变得心思比较重。比如家长对孩子说“你怎么这么不努力”,“你怎么这么懒散”这类的标签性的语言,孩子慢慢就记在心里了,然后越来越消沉。

所以我们家长现在就要改变一下与孩子的这种对话方式,家长们可以以商量的态度跟孩子说“咱们现在暂时休整,等修正好了,我们还可以状态很好的去学习”。

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孩子的自残行为其实是他内心痛苦纠结的一个外在表现,我们家长需要跟孩子站在一起去探讨这类行为的意义。

孩子现在处于一个特别需要理解的阶段,孩子自残也是一种反抗的信号,越不让孩子做自己想做的事情,孩子的心里越痛苦,但是又无能为力,只好自残了。

当我们家长观察到孩子有自残行为的时候,我们家长要马上转变观念跟孩子达成一致,改变对立的关系。

帮助孩子消除厌学情绪是一个并不容易的过程,有的孩子是需要专业干预的,从家长的角度来说,该怎样帮助孩子呢?给大家一点建议:

家长首先要做的就是增进沟通,改善亲子关系,尤其是要减少强制性的语气。孩子的情绪在这个阶段会增加很多,可能会由于家长的一句批评或者要求,干脆就不理父母了,这样很难去帮助孩子在学业以及适应学校生活方面有一个大的提高,所以家长在这个时候尽量要学习一些跟孩子和平交流的习惯和语气。

父母的鼓励和欣赏对于这个阶段的孩子来说是非常重要的。但往往这个阶段家长觉得孩子太叛逆了,太不听话了,所以对孩子的批评,指责会比较多,让孩子没有价值感。欣赏青春期的孩子要从多方面入手,要让孩子感觉自己是有价值的。

最后,如果孩子出现了非常严重的抑郁情绪,建议带孩子到专业的机构进行专业的心理干预,帮助孩子及早走出抑郁情绪,及早去学校。



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