海英博士专题讲座
《正确认识自己的情绪》
海英博士以生活中的例子开始讲授，引发了大家对情绪问题的思考，了解到情商的相关概念。
海英博士从生活中亲子关系中的例子出发（如：妈妈和孩子如何正确沟通），深入浅出地帮助大家看到了性格和情绪之间关系。
学员们认识到自己平时的不合理情绪，由表及里地认识情绪管理的重要性。
最后指导学员们合理的情绪调控方法，教大家如何调节不合理情绪。
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